40岁的英国女子罗文娜（Rowena Kincaid）把一张自己乳房的照片，上传在社交媒体，照片中清楚看到乳头周围，出现不少红色的疹子。
照片发出2个小时后，阅读量就达到了7万2千！很多女性都在她的脸书留言和关注！
这些看似不起眼的小红疹，你以为是什么？
过敏了....穿内衣捂出来的.....又或者平时没有注意清洁造成......
都不是!!!
千万别小看这些红疹，绝不是简单的皮肤过敏。。。罗文娜发现自己患上了【乳腺癌】！
她发布这张照片的初衷，是要让人意识到：患乳腺癌的征兆，并不只是乳房有肿块，还会出现乳头内陷、红疹、皱纹等。
罗文娜相信：“这照片会挽救很多人的生命，乳腺癌可能以多种形式呈现，不仅仅是乳头周围，而且可能是胸部的任何地方！”
“我是鼓足了勇气公布私密照片，自己确诊前，并没意识到一些可能出现的癌症症状，如乳头内陷、红疹、皱纹等。”
1.
酒窝征
2. 乳腺溢液：乳头溢液有时是早期乳腺癌的唯一症状，特别是血性溢液、咖啡色溢液、黄色溢液，千万不能掉以轻心！
3. 乳房肿块：乳房有肿块很常见，也是早期乳腺癌最常见的表现，不要觉得不痛不痒就忽视了，一定要尽早去医院让医生进行诊断。
4.
乳房大小不一
5.
乳头周边瘙痒发红
乳头周围的皮肤发红瘙痒，一定不能忽视，不要以为这是过敏，或者穿内衣不透气。这是乳腺癌的前期征兆。
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| 罗文娜对抗乳腺癌进行化疗 |
6.
乳房橘皮
7.
乳房周边或者淋巴隆起
腋下是淋巴非常密集的地方，如发现腋下或者锁骨区出现隆起的小包，一定要重视，这不仅是乳腺癌的前期症状，也可能是淋巴疾病。
8.
乳房内陷瘙痒
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| 2009年罗文娜发现罹患乳腺癌，抗癌7年后离世。 |
乳房筛查：不同年龄，不同做法
15~25岁：每次月经后3~5天，就可以进行乳房自检，因为15岁以上，月经初潮已经来临，乳腺已经开始发育。
25岁~40岁：每年进行一次乳腺彩色B超检查就足够了。如果在乳腺超声波中发现有肿块、囊肿等异常情况，40岁以下的女性，采用核磁共振进一步确认。
40岁以上：40岁开始每年进行钼靶+乳腺B超检查即可，可以非常准确的诊断乳腺癌。
预防乳腺癌，特别注意是第5招！
1)
保持心情舒畅
养成良好的生活方式，调整好生活节奏，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。大多数乳腺癌患者都和精神压力大，爱生闷气有关。
2)
饮食均衡
不要大量摄入脂肪，控制总热量的摄入，避免肥胖。不过量摄入肉类、煎蛋、甜食等，少吃腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
3)
戒烟戒酒
饮酒和吸烟会大大增加患乳腺癌几率。
4) 每年一次乳腺检查
25岁以上女性，每年做一次乳腺检查，对预防乳腺癌至关重要。
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